দাঁত ব্যথা একটি অপ্রীতিকর মানসিক অভিজ্ঞতা। দন্তচিকিৎসার ক্ষেত্রে দাঁতের ব্যথা অতি পরিচিত পরিস্থিতি। দাঁত ব্যথার কারণ হলো দাঁতের রোগ, দাঁতে গর্ত অথবা আঘাত লাগা। দাঁতের চিকিৎসার দুটি পর্যায় আছে। প্রথমটি হলো- কারণ নির্ণয়, দ্বিতীয়টি হলো- চিকিৎসা।
দাঁত ব্যথার কারণ: দাঁতের ব্যথার কারণ হতে পারে অনেক ধরনের যেমন দাঁতের এনামেল ক্ষয়রোগ, দাঁতের গর্ত, আঘাত, এবসেস, দাঁত ফেটে যাওয়া, ফিলিং ক্ষতিগ্রস্ত হওয়া ইত্যাদি।
তাই নিজে নিজে অথবা হাতুড়ে চিকিৎসকের কাছে গিয়ে রোগ নির্ণয় না করে একজন বিএমডিসির রেজিস্ট্রেশন নাম্বার আছে এমন চিকিৎসকের পরামর্শ নিয়ে আপনার দাঁতের ব্যথার আসল কারণ জানুন এবং সঠিক চিকিৎসা গ্রহণ করুন।
দাঁতের ব্যথা প্রতিরোধের উপায়: প্রতিদিনের খাদ্যতালিকায় চিনির পরিমাণ সীমাবদ্ধ রাখুন।
# প্রতিদিন দুইবেলা দাঁত ব্রাশ করুন। অবশ্যই রাতে ঘুমাতে যাওয়ার আগে এবং সকালে নাস্তার পর।
# মাউথ ওয়াশ ব্যবহার করুন। মনে রাখবেন এটি দীর্ঘদিন ধরে ব্যবহার করবেন না। ৭-১০ দিন এটি ব্যবহার করা যাবে। তারপর কুসুম লবণ গরম পানি দিয়ে কুলকুচি করবেন যেটি কি-না মাউথ ওয়াশের বিকল্পরূপে কাজ করে।
# আশ জাতীয় খাবার খান।
# খাবার ভালোভাবে চিবিয়ে খান।
# ফ্লোরাইডযুক্ত টুথপেষ্ট ব্যবহার করুন।
# ছয় মাস পর পর দাঁতের স্ক্যালিং করান।
সঠিকভাবে নিয়ম মেনে এসব অনুসরণ করলে আপনি দাঁতের ব্যথার প্রতিরোধ করতে পারবেন।
লেখক: বিশেষজ্ঞ ডাক্তার
বিডিএস (ডিইউ) পিজিটি, ঢাকা মেডিকেল কলেজ হাসপাতাল