রোজায় শরীর ঠান্ডা রাখবে যেসব সবজি
রোজায় খাদ্যাভ্যাসে পরিবর্তন আসায় কী খাবেন, কী খাবেন না তা নিয়ে দ্বিধায় থাকেন অনেকে। যেহেতু গরমের সময়ে রোজা, তাই খাবারের ক্ষেত্রে অনেক বেশি সচেতন হওয়া জরুরি। নয়তো একটু এদিক-ওদিক হলেই পেটের সমস্যা, ডায়রিয়া, বমি, পেটে ব্যথা, গ্যাস, বদহজম হতে…