গরমে কোন ফল খাবেন
প্রকৃতির চেয়ে বড় খেয়াল কেউ রাখে না। একবার ভাবুন, শীতকালে আপনার জন্য এমন ফল আর সবজির ভাণ্ডার সাজিয়ে রাখে প্রকৃতি, যা শরীরে উষ্ণতা জোগায়। গরমের দিনে হয় ঠিক উলটো। লাউ, কুমড়ো, পটল, ঝিঙের মধ্যে থাকে প্রচুর জল। তা আপনাকে ঠান্ডা রাখে, আর্দ্র রাখে।…