রক্তের মাধ্যমে পুরো শরীরে পৌঁছে যায় অক্সিজেন ও পুষ্টি। রক্তে উপস্থিত এই উপাদানের মাধ্যমেই শরীরের কোষ ঠিক থাকে। তাই রক্তকে পরিশুদ্ধ রাখা খুবই জরুরি। তবে জীবনযাত্রার…

আমরা সবাই জানি আয়ুর্বেদের মতো প্রাচীন বিজ্ঞান যে শুধু মানবশরীরকে একটি প্রাকৃতিক ও সামগ্রিক দৃষ্টিভঙ্গিতে বিচার করে তাই নয়, পাশাপাশি দীর্ঘমেয়াদি সুস্বাস্থ্যও এনে…

ধূমপান স্বাস্থ্যের জন্য ক্ষতিকর সবারই জানা। তাই ধূমপান ছাড়ার পরামর্শ সবাই দিয়ে থাকেন। কিন্তু যারা ধূমপান করেন, তারা জানেন যে কাজটি তত সহজ নয়। এই অভ্যাস যে শরীরের…

চলছে শীত মৌসুম। সাধারণত এ সময়ে নানা ধরনের চর্মরোগের সংক্রমণ ঘটে। বিশেষ করে ত্বকের এতে মারাত্মক ক্ষতি হয়। ত্বক শুষ্ক হয়ে যাওয়াসহ পা ও ঠোঁট ফেটে যায়। তাই এ মৌসুমে…