কথায় বলে পরের দিনের এনার্জি পাওয়ার জন্যই সারারাত খুব ভালো করে ঘুমানো দরকার। কারণ মানুষ এই সময় শুধু শারীরিকভাবে নয়, বরং মানসিকভাবে সক্রিয় হতে থাকে। তার সঙ্গে শরীরের…
রোজায় দীর্ঘসময় পর্যন্ত পানাহার না করে থাকতে হয়। এ সময়ে শরীরে নানা উপাদানের ঘাটতি দেখা দেয়। বিশেষ করে পানি স্বল্পতার কারণে ত্বকে বিরূপ প্রভাব পড়তে পারে। রমজানে অনেকক্ষণ…
এলপিজি গ্যাসের (তরলীকৃত গ্যাস) দাম আবারো বাড়ল। গত মার্চে ১২ কেজির এক সিলিন্ডার গ্যাসের দাম নির্ধারণ করা হয়েছে ১ হাজার ৩৯১ টাকা। নতুন সংকটে বাড়ানো ১৫১ টাকায় সীমাবদ্ধ…
মনে করা হয়, সকাল বেলাটাই দিনের সবচেয়ে গুরুত্বপূর্ণ সময়। দিন শুরুর প্রথম দু-এক ঘণ্টা আপনি কীভাবে কাটাবেন, তার ওপরই নির্ভর করে বাকি দিনটা আপনার কীভাবে কাটবে। জেনে…
