কমলা আমরা কম-বেশি সবাই খেয়ে থাকি। আমরা সাধারণত কমলার কোষগুলো খেয়ে এর খোসা ফেলে দেই। কমলার খোসাও খাবেন ব্যাপারটি এমন নয়। আসলে কমলার খোসারও রয়েছে নানা রকম ব্যবহার।তেমন…

সাদা গোলমরিচে রয়েছে বহুমুখী স্বাস্থ্যসুবিধা। মাথাব্যথা নিরাময় থেকে শুরু করে হার্ট সুস্থ রাখে সাদা গোলমরিচ। এছাড়াও শরীরের নানাবিধ রোগ নিরাময়ে সহায়তা করে এই মসলা।…

গরমে বিভিন্ন ফল ও সবজি খাওয়ার পরামর্শ দেন পুষ্টিবিদরা। এর বড় কারণ হলো, বেশিরভাগ ফল ও সবজিতে পানির পরিমাণ থাকে অনেক বেশি। সে সব খেলে শরীরে আর্দ্রতা বজায় থাকে, হঠাৎ…

আমাদের শরীরের সুস্থতার জন্য পানি খাওয়ার কোনো বিকল্প নেই। মানুষের শরীরের প্রায় ৮০% পানি। পানি আমাদের শ্বাসপ্রশ্বাস থেকে শুরু করে শরীরের বিভিন্ন স্থানের রক্ত চলাচল…

প্রাচীনকাল থেকেই ত্বকের যত্নে ব্যবহার হয়ে আসছে অ্যালোভেরা। তাই সবার কাছেই এই ঔষধি গাছের কদর রয়েছে। কিন্তু অনেকেই হয়তো জানেন না যে, ওজন ঝরাতে ব্যাপকভাবে কাজ করে…