প্রতিটি কোষের ভেতরে, প্রতিটি নিউক্লিয়াসের কোটরে, লুকিয়ে রয়েছে মানুষের ‘প্রাণভোমরা’। ক্রমাগত প্রোটিন ও ডিএনএ-র কর্মকাণ্ড চলছে সেখানে। একটা সামান্য ভুল…

আলু জনপ্রিয় সবজির মধ্যে অন্যতম। এর কারণ হচ্ছে আলুর সহজলভ্যতা ও কম দাম। তা ছাড়া আলু যেভাবেই রান্না করা হোক না কেন, খেতে দারুণ লাগে। তাই তো গোটা বিশ্বে আলুর যথেষ্ট…

স্থূলতার সমস্যা নাগরিক জীবনে ক্রমশ বাড়ছে। তাই সবাই চান ওজন নিয়ন্ত্রণে রাখতে বা অতিরিক্ত ওজন কমিয়ে ফেলতে। জিমে যাওয়া, মেপে খাওয়াদাওয়া করা, হাঁটাহাঁটি, দৌড়ানো- এত…

সুস্থতাই সবার কাম্য। কারণ স্বাস্থ্যই সম্পদ। আর তাই স্বাস্থ্য ধরে রাখতে অনেকেই নিয়মিত মর্নিংওয়াক বা প্রাতঃভ্রমণে যান। কেউ দৌড়ান, কেউ হাঁটেন। ফলে শরীর ও মন চাঙা হয়…

বর্তমান বিশ্বে উচ্চ রক্তচাপ মহামারি আকারে ছড়িয়ে পড়েছে। উচ্চ রক্তচাপের শিকার সারা বিশে^ ১৫০ কোটির বেশি মানুষ। সারা বিশে^ কার্ডিওভাসকুলার রোগের অন্যতম প্রধান এবং…