দুধের উপকারিতা সম্পর্কে জানা আছে নিশ্চয়ই। এতে আছে ভিটামিন, বায়োটিন, পটাশিয়াম, ক্যালসিয়াম, ল্যাকটিক অ্যাসিড, ম্যাগনেশিয়াম, সেলেনিয়াম ও প্রোটিন। এই পুষ্টিকর উপাদানগুলো…

সারাদিনের কাজ, ধুলাবালি, রাস্তার কালো ধোঁয়া, রোদের তাপ সব শেষে বাসায় ফিরে আয়নার নিজের চেহারা দেখে অবাক হওয়াটা শুধু বাকি থাকে। মুখে কালো কালো ছোপ আর ধুলাবালিতে…

ত্বকে রুক্ষতার সমস্যা যে শুধু শীতকালেই দেখা দেয়, তা কিন্তু নয়। বরং গরম শুরু হলেও চামড়া ওঠা কিংবা গোসলের শেষে ত্বকে প্রচণ্ড টান ধরার সমস্যা এখনো রয়েছে। আর সেইসঙ্গে…

যতই দিন যাচ্ছে গরম ততই বাড়ছে। বাড়ির বাইরে বেরোলেই মাস্কে ঢেকে রাখতে হচ্ছে নাকমুখ। ফলে গরমে ঘাম জমে বিশ্রী অবস্থা হচ্ছে মুখচোখের। স্বাভাবিকভাবেই এ অবস্থা চলতে থাকলে…