আমরা সবাই জানি, রেইনবো হচ্ছে রংধনু। আর এই রংধনুতে থাকে ৭ টি রং। যে খাদ্য তালিকায় এই ৭ টি রং থাকে তাকে রেইনবো ফুড বলা হয়। রঙ্গিন ফলমূল এবং শাকসবজিতে থাকে ফাইটোক্যামিক্যাল…

গত বছর হঠাৎ করে অসুস্থ হন মো. মুনির হোসেন। গলাব্যথা, খাবারে ঘ্রাণ পাচ্ছিলেন না। করোনা হলো কিনা, সেই সন্দেহ হওয়ায় তিনি পরীক্ষা করান। পরীক্ষায় করোনা পজিটিভ আসে। এরপর…

সন্তান জন্মের পরই মা-বাবার চিন্তা হয়ে যায়, কীভাবে তাদের মেধার বিকাশ করা যায়। শুধু চিন্তিত হলেই চলবে না, আমাদের জানতে হবে কোন ধরনের খাবার বাচ্চাদের মেধা বিকাশে সাহায্য…