আমরা অনেকেই একটানা ঘণ্টার পর ঘণ্টা বসে থাকি। এতে অজান্তে নিজেরাই নিজেদের বিপদ ডেকে আনছি। এতে শরীরের নানাভাবে ক্ষতি হয়ে থাকে। বিশেষ করে বাড়ে স্ট্রোকের ঝুঁকি। স্ট্রোক…