ফ্যাশনের সঙ্গে স্বস্তিও, গরমে পরুন এই রঙের পোশাক

গ্রীষ্মের দাবদাহে জনজীবন যখন অতিষ্ঠ, তখন স্বস্তি পেতে অনেকেই খোঁজেন হালকা ও আরামদায়ক পোশাক। তবে শুধু কাপড়ের ধরন নয়, পোশাকের রঙও শরীরের তাপমাত্রা নিয়ন্ত্রণে গুরুত্বপূর্ণ ভূমিকা রাখতে পারে। বিশেষজ্ঞদের মতে, গরমের দিনে সঠিক রঙের পোশাক নির্বাচন করলে কিছুটা হলেও কমানো যায় অস্বস্তি।

গবেষণায় দেখা গেছে, হালকা রঙের পোশাক সূর্যের আলো ও তাপ তুলনামূলক বেশি প্রতিফলিত করে। ফলে শরীর কম গরম হয় এবং দীর্ঘ সময় বাইরে থাকলেও কিছুটা স্বস্তি পাওয়া যায়।

সাদা রঙ

গরমের জন্য সবচেয়ে জনপ্রিয় রঙ হলো সাদা। এই রঙ সূর্যের অধিকাংশ আলো প্রতিফলিত করে। ফলে শরীরে তাপ কম শোষিত হয়। অফিস, শিক্ষা প্রতিষ্ঠান কিংবা দৈনন্দিন চলাফেরার জন্য সাদা পোশাক হতে পারে আদর্শ পছন্দ।

হালকা নীল

হালকা নীল রঙ চোখে আরাম দেয় এবং মানসিক প্রশান্তির অনুভূতি সৃষ্টি করে। গরমের দিনে এই রঙের পোশাক তুলনামূলক শীতল অনুভূতি দেয় বলে মনে করেন ফ্যাশন বিশেষজ্ঞরা।

হালকা সবুজ

প্রকৃতির সঙ্গে সম্পৃক্ত এই রঙ গরমের মৌসুমে বেশ জনপ্রিয়। হালকা সবুজ রঙ সতেজতার অনুভূতি তৈরি করে এবং উজ্জ্বল রোদেও আরামদায়ক দেখায়।

বেইজ বা হালকা ক্রিম

সাদা রঙের বিকল্প হিসেবে বেইজ বা হালকা ক্রিম রঙও গরমের জন্য উপযোগী। এটি আলো প্রতিফলিত করার পাশাপাশি পোশাকে আনে মার্জিত ও অভিজাত লুক।

শুধু রঙ নয়, কাপড়ও গুরুত্বপূর্ণ

বিশেষজ্ঞরা বলছেন, গরমে আরাম পেতে শুধু রঙের দিকে নজর দিলেই হবে না। সুতি, লিনেন বা বাতাস চলাচল করতে পারে এমন কাপড়ের পোশাক বেছে নেওয়াও জরুরি। গাঢ় রঙের পোশাক সাধারণত বেশি তাপ শোষণ করে, ফলে শরীর দ্রুত গরম হয়ে যেতে পারে।

আরও পড়ুন

ফুটবল উন্মাদনায় হোয়াটসঅ্যাপে নতুন অভিজ্ঞতা

গরমে পোশাক নির্বাচনের কিছু জরুরি টিপস:

• গাঢ় রঙকে ‘না’ বলুন: গরমে কালো, গাঢ় লাল, নেভি ব্লু বা চকলেট রঙের পোশাক একেবারেই এড়িয়ে চলুন। বিশেষ করে কালো রঙ সূর্যের তাপ সবচেয়ে বেশি শোষণ (Absorb) করে শরীরের ভেতরে আটকে রাখে, যার ফলে হিট স্ট্রোকের ঝুঁকি পর্যন্ত বেড়ে যেতে পারে।
• ঢিলেঢালা পোশাক: কাপড়ের রঙ হালকা হওয়ার পাশাপাশি পোশাকটি যেন অবশ্যই ঢিলেঢালা হয়। টাইট বা গায়ের সাথে সেঁটে থাকা পোশাকের ভেতর বাতাস চলাচল করতে পারে না, ফলে ঘাম শুকায় না এবং ত্বকে র‍্যাশ বা চুলকানি হতে পারে।

ফ্যাশন বিশেষজ্ঞদের পরামর্শ:
গরমে আরামদায়ক ফ্যাশনের মূলমন্ত্র হলো—"যতটা হালকা রঙ, ততটাই হালকা মন"। তাই আলমারি থেকে গাঢ় রঙের জমকালো পোশাকগুলো কিছুদিনের জন্য তুলে রাখুন। এই তীব্র গরমে হালকা রঙের সুতি পোশাক পরে নিজেকে রাখুন নিরাপদ, শীতল ও স্টাইলিশ।

ভোরের আকাশ/জেআ